Inspiración real
Cada sesión está inspirada directamente en pruebas oficiales Hyrox, replicando ritmo, fatiga y progresión para que el entrenamiento sea realista y medible.
Progresión y resultados
El entrenamiento está pensado para generar mejoras visibles en fuerza, resistencia y rendimiento funcional, con sesiones planificadas que permiten evaluar tu progreso de manera continua.